Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
151.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 72.74g | Carb: 133.17g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Лепешка Ржаная, Окей Манго, Радужная Форель (Выращиваемая), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Капуста Белокочанная, Редис. Dinner: Good Food Чернослив, Красная Цена Курага, Лакомо Творог Мягкий 5%, Клубника. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Надежда Ирис Детский, Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|