Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 94.09g | Carb: 148.70g.
Breakfast: Coffee (Espresso Brewed), Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg. Lunch: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Starbucks Сэндвич с Тунцом, Картофель Фри. Snacks/Other: Карамель, Масло Подсолнечное, Приготовленные Баклажаны, Хлеб, Кешью, Apple. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliya_Sh's weight history
|