Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
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85.3 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
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1700 kcal
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Fat: 58.03g | Prot: 80.65g | Carb: 225.05g.
Breakfast: チョコ, ツナサラダ, にんじんグラッセ, セブンプレミアム きざみ塩こんぶ, アサヒコ 有機大豆を使った濃い豆乳のとうふ, スナップえんどう, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, きな粉, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: フレンチサラダドレッシング, ポテトチップス, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, つみれ汁, うどん, チェダーチーズ, きんぴらごぼう, 鶏の照り焼き, 炊き込みご飯. Dinner: トマト, 調理したにんじん, セブンイレブン ライ麦パン, 豆腐, すまし汁, ナムル, チャプチェ. more...
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gaining 8.5 lb a week
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