Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
124.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 175.09g | Carb: 27.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%, Doppel Herz Омега-3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Желток. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Мореслав Минтай, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Русское Молоко Творог 1,8%, Перекресток Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|