Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1689 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 95.66g | Carb: 171.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Равис Ветчина из Мяса Птицы, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Стожок Кефир 2,5%, Чернослив. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|