Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
167.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
|
1432 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 54.93g | Carb: 173.47g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гуляш из Говядины, Винегрет, Макароны Отварные. Dinner: Апельсиновый Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Шпроты. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarynkaBY's weight history
|