Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
168.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2016:
|
1108 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 46.45g | Carb: 132.22g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловая Каша, Винегрет. Dinner: Шоколадное Печенье, Брест-Литовск Кефир, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarynkaBY's weight history
|