MarynkaBY's Journal, 08 September 2015

169.3 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1254 kcal

Fat: 34.49g | Prot: 37.81g | Carb: 207.55g.   Breakfast: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Lunch: Кофе с Сахаром, Хачапури. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Груши. more...

2133 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Yoga - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...