Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2015
|
167.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2015:
|
1504 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 61.06g | Carb: 163.79g.
Breakfast: Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы. Lunch: Банан, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarynkaBY's weight history
|