MarynkaBY's Journal, 09 July 2015

167.3 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1576 kcal

Fat: 80.88g | Prot: 89.20g | Carb: 131.99g.   Breakfast: Мясой Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Красное Яблоко, Брест-Литовск Кефир. Dinner: Куриная Печень, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. more...

1877 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...