Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2017:
|
1890 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 99.96g | Carb: 159.74g.
Breakfast: Красное Яблоко, Пряники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырник, Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясо по-Французски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Горбуша, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Зерница Крекер с Солью, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
1470 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_nas_22's weight history
|