edianeucs's Journal, 18 May 2017

140.0 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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564 kcal

Fat: 27.72g | Prot: 24.82g | Carb: 42.79g.   Breakfast: Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Recheada. Dinner: Abobrinha Recheada. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café (Instantâneo). more...

1547 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...