Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 80.34g | Carb: 152.27g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, 365 Дней Арахис Необжаренный, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хлебец, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dunkin' Donuts Донат, Кофе с Молоком. more...
|
|
2011 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|