Cleonice Bressan's Journal, 17 May 2017

145.1 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1081 kcal

Fat: 33.28g | Prot: 79.54g | Carb: 104.65g.   Breakfast: Mamão Formosa, Elegê Leite em Pó Desnatado. Lunch: Carne de Panela, Macarrão com Molho de Carne. Dinner: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vinho Cabernet Sauvignon, Elegê Leite em Pó Desnatado, Deale Queijo Mussarela. Snacks/Other: Bergamota, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Piá Iogurte Plenna Light Ameixa. more...

1914 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...