Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
129.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 63.02g | Carb: 134.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком, Шарлиз Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Twix Mini. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Лаваш. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|