Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
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1777 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 179.32g | Carb: 134.26g.
Breakfast: Suco de Limão, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Aveia Prensada, Ovo, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café (Infusão), Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Alcatra, Berinjela Cozida, Turma da Mônica Maçã. Dinner: Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. more...
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gaining 1.2 lb a week
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