blood_pie's Journal, 15 May 2017

146.2 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

932 kcal

Fat: 13.59g | Prot: 43.22g | Carb: 173.89g.   Breakfast: Американо, Киви, Груша, Апельсин. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Киви. Dinner: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Other: Kaija Овощи с Лососем по-Французски в Маринаде, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...

2102 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...