Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2017:
|
1859 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 70.90g | Carb: 265.52g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Колбасой, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты с Соусом, Русский завтрак Каша Пшеничная с Грушей, Русский завтрак Каша Пшеничная с Грушей. Dinner: Творог 9%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сухари, Творог 9%, Простой Йогурт. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
|
2222 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба - 1 hour, уборка - 2 hours, вязание - 4 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zaitseva_nata's weight history
|