dim_dan's Journal, 12 May 2017

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
254.9 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
2298 kcal Fat: 113.29g | Prot: 164.63g | Carb: 184.27g.   Breakfast: Сыворотка, Дикси Варенье Клубничное, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Жар Пицца Салат Восточный, Рататуй, Fish House Пикша Филе. Dinner: Благояр Куриная Печень, Гречка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Smart Семечки Джинн, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Smart Семечки Джинн, Чизкейк Клубничный с Рисовым Коржом Lightfood. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dim_dan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.