zeyna71's Journal, 11 May 2017

165.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed N/A.

---

1106 kcal

Fat: 51.46g | Prot: 77.02g | Carb: 92.23g.   Breakfast: Maydanoz, Siyah Zeytin, Siyah Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Dinner: Kepekli Ekmek, Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Erikler, Simbat Kabak Çekirdeği. more...

1827 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...