|
ни как не закончу жор
|
155.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2017:
|
1546 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 83.22g | Carb: 157.28g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Аривера Семена Льна, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дикси Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Семга Запеченная, Булгур (Вареный), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Аривера Семена Льна, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|