Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
145.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1553 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 120.35g | Carb: 102.57g.
Breakfast: Куриный Пирог, Цикорий с Молоком, Чернослив, Линия Сыр Диетический 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко. Lunch: Energy Diet Коктейль "Манго", Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи. Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго", Ичалка Сыр Диетический, Вешенки, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mashmellouw's weight history
|