Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
144.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 89.40g | Carb: 93.30g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебец, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Печенье, Сахар, Картофель Отварной, Салат Овощной, Курица Гриль. Dinner: Суп с Фрикадельками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|