Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
136.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1659 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 92.68g | Carb: 146.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Мистраль Манная Крупа, Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы Копчено-Вареный (Фас.-Вакуум), Хлеб Бородинский, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Сыр Грюер 45%. Lunch: Сердце Куриное, Макароны Отварные. Dinner: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Фонарик из Мяса Птицы Копчено-Вареный (Фас.-Вакуум). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 9%, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|