Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 96.66g | Carb: 107.19g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельный Суп. Dinner: Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Желе, Круассан, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
33Oxana33's weight history
|