|
Грудь84, талия 60,5, живот 75, бёдра 86, обхват бёдра 48
|
107.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
1527 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 93.15g | Carb: 152.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арахисовая Паста, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Оливковое Масло Extra Virgin, Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Чеснок, АТАК Баклажаны. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Домик в деревне Творог 0,1%, Каждый День Вишня Замороженная, Красная Цена Клубника Замороженная, Natur Foods Миндаль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|