Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 66.44g | Carb: 170.99g.
Breakfast: Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Barres Céréales Chocolat Blanc sans Sucres Ajoutés, Confiture de Cerise -30% de Sucre, 100% Mie Brioché, Extrait de Vanille, Café, Lait Entier. Lunch: Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Cabillaud, Purée de Tomate, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Yoplait Yaourt Nature, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Salade Verte. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Casino Sablés sans Sucre, Weight Watchers Duelto Chocolat, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé, Céréal Bio Galette de Polenta Ail et Fines Herbes, Bœuf. Snacks/Other: Odyssée Œufs de Lompe, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. more...
|
|
1610 kcal
|
Activities & Exercise:
pas - 2 hours and 50 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SysyMoon's weight history
|