Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
267.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2017:
|
3286 kcal
|
Fat: 201.32g | Prot: 143.72g | Carb: 245.82g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творог 5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Вода, Овощи Гриль, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
|
3106 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dim_dan's weight history
|