Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
153.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
|
1741 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 68.13g | Carb: 151.13g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Аривера Семена Льна, Киви, Пятерочка Банан, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арахис. Lunch: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Окей Манго, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат Айсберг. Snacks/Other: Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|