Так уже приятнее выглядит. Но животик остался...
|
128.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2017:
|
1510 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 106.02g | Carb: 121.44g.
Breakfast: Арахис, Яйцо Куриное, Ашан Ветчина Куриная. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Шампиньоны, Помидоры Черри, Каждый День Морской Коктейль, Aroy-D Паста Tom Yum Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Семушка Чурчхела, Milka Loffel Ei Milchcreme, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Performance Performance Coconut. more...
|
|
1843 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
давай рулетик бахнем из животика
02 May 17 by member: knor2
|
02 May 17 by member: Evgenffg
|
02 May 17 by member: knor2
|
02 May 17 by member: Evgenffg
|
02 May 17 by member: knor2
|
Точно точно))) я себе такие рулетики позволить не могу))) по калорийности не пройдут 🙈
02 May 17 by member: Evgenffg
|
это все твои весы и зеркало, которые искажают действительность))
03 May 17 by member: knor2
|
А так же глаза и руки))) плохо видят и трогают)))
03 May 17 by member: Evgenffg
|
плохо трогают?)) наверно это субъективное мнение))
03 May 17 by member: knor2
|
Ну кто меня давно знает,говорят что раньше было лучше. А те кто недавно говорят что у меня все норм. Но мне субъективно надо хотя бы на 3кг меньше) тогда и рулет по калорийности пройдёт 😂
03 May 17 by member: Evgenffg
|
ну вот, где ж я был раньше))
04 May 17 by member: knor2
|
04 May 17 by member: Evgenffg
|
наверно штурмовал Берлин))
04 May 17 by member: knor2
|
04 May 17 by member: Evgenffg
|
04 May 17 by member: knor2
|
04 May 17 by member: Evgenffg
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgenffg's weight history
|