Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
893 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 86.93g | Carb: 89.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina_yakovleva_555's weight history
|