|
Грудь 84, талия 60, живот 77, бёдра 86,5, обхват бёдра 48
|
108.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 84.99g | Carb: 147.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Famiglia 30%, Петмол Молоко 2,5%, Оливковое Масло Extra Virgin, Арахисовая Паста, Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Грейпфрут, Сметана, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 1%, Natur Foods Миндаль, Клубника. more...
|
losing 0.9 lb a week
|