Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
130.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 69.89g | Carb: 88.69g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Фундук. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|