Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
166.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1888 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 100.91g | Carb: 213.09g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Кофе. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичница, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Сырники, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|