|
Грудь 84, талия 60,5, живот 77, бёдра 87, обхват бедра47
|
109.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 90.65g | Carb: 175.08g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Морковь, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка на Пару, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: ABC Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Редис, Кедровые Орехи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Соевый Соус, Горячие Роллы, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Каждый День Вишня Замороженная, Рыбий Жир из Печени Трески, Natur Foods Миндаль, Natur Foods Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
steady weight
|