Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
161.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1167 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 60.90g | Carb: 149.61g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людалюда's weight history
|