Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 68.49g | Carb: 166.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шинка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Овощное Рагу. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Шинка, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa. Snacks/Other: Чак-Чак, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|