Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2017:
|
1794 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 58.39g | Carb: 237.54g.
Breakfast: Muz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Eker Ayran, Mercimek Köftesi, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Yayla Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Biber Dolması, Cacık, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ülker Çubuk Kraker, Sırma Çilekli Soda, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Çikolata, Sütaş Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2323 kcal
|
Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hndn.dmr's weight history
|