coldwin's Journal, 22 April 2017

121.9 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

915 kcal

Fat: 41.42g | Prot: 42.87g | Carb: 90.83g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пестравка Ряженка 2,5%. Lunch: Свинина Тушеная. Dinner: Конфета, Чай. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Petit Beurre (4,30Гр Штука), Пестравка Ряженка 2,5%, Пестравка Ряженка 2,5%. more...

1353 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...