Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2017:
|
717 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 27.25g | Carb: 70.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Славянские Традиции Колбаса Варёно Копченая Московская Премиум, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Зефир, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяная Каша на Молоке, Славянские Традиции Колбаса Варёно Копченая Московская Премиум. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|