anika-78's Journal, 18 April 2017

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
195.8 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 63.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 April 2017:
1114 kcal Fat: 68.30g | Prot: 87.02g | Carb: 35.44g.   Breakfast: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Dinner: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anika-78's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.