Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
162.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2017:
|
2310 kcal
|
Fat: 124.01g | Prot: 64.71g | Carb: 193.06g.
Breakfast: Эклер, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Шоколад, Яблоко. Dinner: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Белочка Семечки Жареные, Обычный Майонез, Хлеб Бородинский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenawz1's weight history
|