Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 72.31g | Carb: 115.75g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
coba.punk's weight history
|