Tanjalebedeva's Journal, 11 April 2017

136.5 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

731 kcal

Fat: 33.82g | Prot: 14.48g | Carb: 99.92g.   Breakfast: Сладкая Булочка, Кофе. Lunch: Кофе, Салат Овощной, Оладьи из Тыквы. Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Инжир. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...