Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
116.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2017:
|
743 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 52.91g | Carb: 60.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
resnichka0606's weight history
|