coldwin's Journal, 08 April 2017

129.0 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1902 kcal

Fat: 59.80g | Prot: 58.22g | Carb: 284.41g.   Breakfast: Snickers Snickers Dark, Булочка с Маком, Добрый Сок Мультифрукт. Lunch: Пиканта Лечо, Картошка Вареная, Котлета Говяжья, Лаваш Тонкий. Dinner: Добрый Томатный Сок, Snickers Snickers Dark. Snacks/Other: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, La Festa Горячий Шоколад Классический, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...

1437 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...