edianeucs's Journal, 30 March 2017

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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464 kcal

Fat: 8.11g | Prot: 34.80g | Carb: 67.21g.   Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Chá Gelado Não Adocicado. Lunch: Beterrabas, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados, Pif Paf Moela de Frango, Chuchu. Dinner: Legumes Cozidos. Snacks/Other: Mamão Formosa, Iogurte. more...

1705 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...