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Acredito que emagrecimento aumentou por causa do Jejum Intermitente! Maravilha de JI 1,1kg a menos em 1 semana!
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232.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2017:
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859 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 33.57g | Carb: 18.99g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Galo Vinagre Balsâmico. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon. more...
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losing 2.4 lb a week
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