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Gewicht konstant 😎
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158.7 lb
Lost so far: 147.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 April 2017:
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2205 kcal
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Fat: 74.23g | Prot: 112.59g | Carb: 273.28g.
Breakfast: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Pikante Kräuter Balance, Gekochtes Ei, P&W Original Dänische Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Edeka Grüner Spargel, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Kühne American Dressing, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Wiesehoff Land-Joghurt Erdbeer, Döner Kebab. Snacks/Other: Apfel, Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles. more...
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2756 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Driving - 45 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Stimmt ja gar nicht. Du hast doch zugenommen 😂
05 Apr 17 by member: Fittmaus
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05 Apr 17 by member: katharinadiegrosse
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05 Apr 17 by member: Sabineundholger
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05 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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Danke 😊 habe im Moment genau das richtige Preis Leistungsverhältnis bzw Kaftstoff 🍜 Verbrauch 💃und jetzt erst mal mein dritter Pott Kaffee🍵🍵🍵
05 Apr 17 by member: Harry Losch
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