Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
148.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2017:
|
1374 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 105.07g | Carb: 122.97g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Сладкая Булочка, Варенье из Смородины, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Индилайт Голень Индейки, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
33Oxana33's weight history
|